Bei Nahrungsergänzungsmitteln scheiden sich die Geister. Wahrscheinlich, weil das Thema so komplex erscheint. Es ist schon ein Unterschied, ob man zu Hagebuttenpulver oder künstlich hergestellten Vitaminen greift. Vorsichtig zu sein ist immer sinnvoll. Aber vielleicht werden uns manchmal viel fragwürdigere…
"Tatort Schwangerschaft" war der Titel der diesjährigen Konferenz für menschliche Medizin. Dieser Kongress wird jährlich von Herrn Prof.Dr.med. Spitz organisiert, der sich als "hoch infektiöser Gesundheitserreger" bezeichnet. Dass man diesen Titel wählt, zeigt die Brisanz des Themas.Es wurde von vielen…
Unten folgt mein Rückblick nach einem Jahr Kältetherapie und meinen Erfahrungen für mein Immunsystem.
Es gibt „Biohacker“. Das sind Leute, die sich selbst optimieren wollen und ihre Konzentration und Fitness mit möglichst natürlichen Mitteln steigern wollen, um den Körper ohne Nebenwirkungen zu größeren Leistungen aktivieren. „Biohacking“ hört sich außerdem viel cooler an als „Gesundheitsapostel“ – und ist es auch. Nun gibt es von diesen Verfechtern zahlreiche Videos auf YouTube, in denen sportliche Leute zeigen, wie man an effektivsten kalt duscht. Sie sind überzeugt, dass das unser so genanntes braunes Fett fördert.
Haarausfall schleicht sich meist erst unauffällig an, bis der Tag kommt, an dem man traurig auf die Bürste oder den Duschablauf guckt und denkt: "Nein, das bilde ich mir nicht ein!". Das ist der Moment, in dem man versucht, nicht…
Dr. Raimund von Helden ist Allgemeinarzt, Forscher und einer der bekanntesten Vitamin-D-Experten in Deutschland. Seine Forschungsergebnisse, die er gemeinsam mit internationalen Wissenschaftlern erarbeitet hat, sind unter anderem im frei zugänglichen Studienregister der USA "Pubmed" erschienen. Die Internetseite seines Institutes "VitaminDelta" …
Körperliche Symptome können psychische Reaktionen nach sich ziehen. Psychische Belastungen dagegen können sich anders herum körperlich auswirken.Bedenkt man diese Zusammenhänge, wird das, was wir essen, immer wichtiger. Mit unserer Ernährung nehmen wir nicht nur Einfluss auf unseren Körper, sondern auch…