Ganzheitliche Ernährungsberatung – Halte Dich gesund
Medikamente ersetzen keine gesunde Lebensführung
Wie und wann soll ich mich denn auch noch um meine Ernährung kümmern?
Kennst Du das vielleicht? Du möchtest eigentlich mehr auf Deine Ernährung achten, aber im täglichen Wahnsinn fällt es Dir schwer?
Wünschst Du Dir einen besseren Fokus an hektischen Tagen?
Kannst Du gute Strategien gebrauchen, um mehr Energie zu haben und unverführt am Naschkorb der Kollegen oder an der Auslage an der Tankstelle vorbeizukommen?
Eine Autoreparatur schieben wir nicht hinaus, sonst könnten wir ja nicht fahren. Das Auto bekommt gutes Öl, und wir tanken rechtzeitig das richtige Benzin. Gönnst Du Dir auch eine gute Versorgung mit den Vitalstoffen, Spurenelementen und richtigen Fetten, die Du brauchst? Immerhin erwartest Du wahrscheinlich von Dir, in der heutigen Zeit immer super zu funktionieren- körperlich und geistig.
Gerade in Phasen großen Zeitdrucks und hoher Belastung haben wir oft nicht die Kraft, uns gut zu ernähren und mit allem Nötigen zu versorgen. Gerade dann würde es uns aber besonders helfen, damit unser Motor wie geschmiert läuft und wir schneller zum Ziel kommen.
Unsere Zellen können nur das verwenden, was sie an Baumaterial aus unserem Essen bekommen. Woraus möchtest Du bestehen?
Ich begleite Dich auf dem Weg, wie Du Deine Lebensweise optimieren kannst, um spürbar mehr Wohlbefinden, Energie und Konzentration zu erlangen.
Der Genuß soll dabei nicht zu kurz kommen! Es geht hierbei um gute Ideen, die für Dich leicht annehmbar und im Alltag umsetzbar sind. Mit der Aussicht auf konkrete Verbesserungen liefere ich Dir gute Impulse, einfaches Wissen und ermutige Dich, mit Begeisterung Deine Ziele umzusetzen. Keine starren Pläne- an den richtigen Stellen das Beste für Dich hinzufügen und an anderen das Ungünstigste weglassen. Schritt für Schritt, einfach und machbar.
Die persönliche Ansprache
Auf meiner Internetseite habe ich mich für die vertrauensvolle Ansprache mit dem „Du“ entschieden, da es sich in der Zusammenarbeit auch um sehr persönliche Themen handelt. Es ist hier aber auch das beliebte „norddeutsche Du“ gemeint, das wir in dieser Region oft statt des anonymen „man“ verwenden. Im persönlichen Kontakt wird sich eine adäquate Ansprache, die für beide Seiten angenehm ist, schnell ergeben.
Ein offenes Wort vorweg
Ich bin weder Ökotrophologin noch Ärztin. Ich stelle keine Diagnosen und kann nicht heilen. Ich biete mein mit Begeisterung über viele Jahre erworbenes Wissen an und möchte Dir helfen, Deine eigene Gesundheitskompetenz zu verbessern. Diese Informationen können die Beratung durch einen Arzt in dessen Sprechstunde nicht ersetzen und sind keine ärztlichen Anweisungen oder Therapien.
Ich empfehle ausdrücklich die Absprache mit Deinem Arzt oder Heilpraktiker vor Umsetzung möglicher Maßnahmen, die sich aus unseren Gesprächen ergeben. Ich widme Dir die Zeit, die Dein Arzt für Dich zum Thema Ernährung nicht hat.
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