Medikamente ersetzen keine gesunde Lebensführung
Meine Nährstoffempfehlungen
Eine gute Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen hilft uns auf vielen Ebenen: Sie stärkt unser Immunsystem, hilft uns bei so manchem Symptom, macht uns stressresistenter und kann noch viel mehr. Viele Rückmeldungen zeigen mir, was man damit alles erreichen kann. Ich werde immer wieder gefragt, welche Nahrungsergänzungen am sinnvollsten sind. Bei mir hat es viele Jahre gedauert, bis ich die richtigen und natürlichsten gefunden habe. Bis dahin habe ich auch viele Frösche geküsst- oder bei näherer sensorischer Prüfung selber schlechte Qualität bei einigen Angeboten entdeckt.
Natürliche Lebensmittel und Kräuter sind immer eine natürliche und günstige Wahl, aber jeder soll eine leicht umsetzbare Lösung finden. Die Lösung, die im täglichen Leben am besten umsetzbar ist, ist tausendmal besser als eine Lösung, die man gar nicht erst angeht.
Ganz wichtig: eine gute Grundausstattung, bei der man langfristig am Ball bleibt ist effektiver als das seltene Spezialmittel, das gerade überall angepriesen wird.
Die persönliche Ansprache
Auf meiner Internetseite habe ich mich für die vertrauensvolle Ansprache mit dem „Du“ entschieden, da es sich in der Zusammenarbeit auch um sehr persönliche Themen handelt. Es ist hier aber auch das beliebte „norddeutsche Du“ gemeint, das wir in dieser Region oft statt des anonymen „man“ verwenden. Im persönlichen Kontakt wird sich eine adäquate Ansprache, die für beide Seiten angenehm ist, schnell ergeben.
Ein offenes Wort vorweg
Ich bin weder Ökotrophologin noch Ärztin. Ich biete Dir mein über viele Jahre erworbenes Wissen an und möchte Dir helfen, Deine eigene Gesundheitskompetenz zu verbessern. Diese Informationen können die Beratung durch einen Arzt in dessen Sprechstunde nicht ersetzen.
Ich empfehle bei besonderen Anliegen immer die Absprache mit Deinem Arzt oder Heilpraktiker. Ich widme Dir die Zeit, die Dein Arzt für Dich zum Thema Ernährung heute oft nicht hat.
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