Halte Dich Gesund

8. Body-Beauty-Time-Event

Ina Grüneberg — Wed, 07 Feb 2024 10:32:03 +0000

Toll- damit hatte ich nicht gerechnet! am letzten Freitag beim 8. Body-Beauty-Time-Event im Aquacity in Rendsburg waren 100 Anmeldungen! Aufgeheizt wurde die Stimmung dieses Jahr wieder durch das tollle Team im Aquacity. Bärbel Scheel hat wieder so liebevoll organisiert! Sie hat mit ihren Trainerkolleginnen mit Motivation und guter Laune einfach alle angesteckt und zum…

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Lady/Body/Beautytime-Event im Aquacity Rendsburg am 01.04.2022

Ina Grüneberg — Fri, 08 Apr 2022 20:00:51 +0000

Das Event Am Fr., den 1.4. fand nun endlich der verschobene Aqufitnessabend im Schwimmbad Rendsburg statt. Bärbel Scheel hat mit ihren tollen Kolleginnen und den engagierten Mitarbeiterinnen von DM den abwechslungsreichen Abend mit viel guter Laune und unglaublich viel Elan gestaltet. Ich durfte mit dabei sein und hatte extra dazu einen Fragebogen entworfen,…

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Mein Weg- ein Erfahrungsbericht Teil 4

Ina Grüneberg — Fri, 14 Jan 2022 11:54:14 +0000

Ein Jahr ist schnell vorbei Da bin ich wieder, endlich, lange habe ich es versprochen, Ina gegenüber ein schlechtes Gewissen gehabt, aber Schreiben war einfach nicht drin. Seit meinen letzten Bericht im Mai 2021 ist viel passiert. Zuerst einmal ging Schreiben gesundheitlich nicht (nach langem Suchen – Diagnose Karpaltunnel völlig im A…. freigegeben zur OP),…

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Vortrag für die Fussballerinnen von Holstein-Kiel

Ina Grüneberg — Fri, 01 Oct 2021 19:23:41 +0000

Letzte Woche durfte ich bei den „Holstein-Women“ in Kiel zu Besuch sein. Gesunde Ernährung und ausreichend Nährstoffe sind für Leistungsfähigkeit besonders wichtig. Beim Fussball gibt es ja so typische Wehwehchen, von denen mir die Spielerinnen auch hier berichteten. Krämpfe, Bänderdehnungen, Knieschmerzen, Muskelkater oder Achillessehnenprobleme kommen eben immer wieder vor. Dagegen kann man tatsächlich durch gute…

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Vortrag oder Workshop planen

Ina Grüneberg — Fri, 16 Jul 2021 12:58:00 +0000

Vorträge und Workshops bereiten mir immer eine große Freude- und den Rückmeldungen zufolge den Teilnehmern auch! Im letzten Jahr konnte ich sehr gute Erfahrungen mit Gesundheitsmanagement in Firmen sammeln. Eine Veranstaltung kann öffentlicher Art sein oder auch im privaten Rahmen in kleinerer Runde stattfinden. Die Zielgruppe kann jede Altersklasse sein, natürlich auch Kinder. Gerne stelle…

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Mein Weg- ein Erfahrungsbericht Teil 3

Ina Grüneberg — Fri, 14 May 2021 09:19:00 +0000

Teil 2 Teil 1 Hier könnt Ihr eine Beratung direkt verfolgen und lest einen Erfahrungsbericht von meiner Zusammenarbeit mit Ulli. Ich freue mich riesig, dass sie uns an ihren Gedanken teilhaben lässt! Wenn dir das Leben dazwischen kommt… Seit meinem letzten Termin bei Ina im April ist schon wieder eine Weile vergangen, aber ich habe…

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Mein Weg- Ein Erfahrungsbericht Teil 2

Ina Grüneberg — Wed, 31 Mar 2021 08:38:00 +0000

Hier könnt Ihr eine Beratung direkt verfolgen und lest einen Erfahrungsbericht von meiner Zusammenarbeit mit Ulli. Ich freue mich riesig, dass sie uns an ihren Gedanken teilhaben lässt! Falls Ihr Teil 1 noch nicht gelesen habt, findet Ihr ihn hier: Teil 1 Es sind nun ein paar Wochen ins Land gegangen und ich merke…

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