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Vortrag am 21.09.2020

TSV Vineta Audorf präsentiert: Sport trifft gesunde Ernährung

4 Vortragsabende in Schacht-Audorf im Zeitraum von März bis Oktober

3.) Gesund essen für´s Herz

Unsere Herzgesundheit und die Flexibilität unserer Blutbahnen können wir mit unserer Ernährung günstig oder auch ungünstig mit beeinflussen. Es ist wichtig, unserem Körper ausreichend Vitalstoffe durch gesunde Lebensmittel zur Verfügung stellen. Es kommt darauf an, aus welchen Nahrungsfetten unsere Zellen im Herzen oder im Blut ihre Zellwände bauen dürfen. Der Durchfluß in unseren Blutbahnen darf besser sein als im Kanaltunnel, und unser Speisefett darf im Vergleich so hochwertig sein wie das Markenöl, das wir für die Langlebigkeit unseres Auto kaufen würden. Die Umsetzung im Alltag ist gar nicht schwer.

Am Montag, den 21.09.2020

von 19 Uhr bis ca. 21 Uhr incl.Fragerunde

Im Vereinsheim des TSV Vineta Audorf

Für Vereinsmitglieder und alle Interessierte

Schutzgebühr: 5 Euro pro Person

Die Anmeldung ist ganz einfach über den Button unten

Für die verbindliche Planung bitten wir vorab um Überweisung der 5 Euro auf das in der Bestätigungs-email angegebene Konto.

Ich freue mich auf Eure Anmeldung!

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